Dimmi quanto male hai e ti dirò che schiena sei!Ormai è un dato certo che, nei Paesi industrializzati, l’80% della popolazione adulta soffre di mal di schiena. Scopri il nostro centro Move DifferentCLICCA QUI Nel sentire comune spesso si fa riferimento a un colpo di freddo, uno strappo, l’artrosi, in realtà nel 97% dei casi…
Cosa succede alla schiena di mio figlio? Il mese di settembre solitamente risveglia questa domanda in molti di noi genitori guardando il peso degli zaini sulle spalle o le posizioni assunte durante i primi giorni di studio pomeridiano. Con la pillola di oggi vogliamo riprendere un nostro articolo di qualche mese fa, in cui, con…
Bentornati ai nostri giovedì con le Pillole dall’acqua. Oggi parleremo con Annarita Misciglia e Alessandro Giurelli della postura e della sua importanza nella nostra vita quotidiana. Scopri i corsi in acquaCLICCA QUI La ginnastica posturale è un’attività fisica volta ad educare il nostro corpo alle giuste posture da assumere nella vita quotidiana. Sono una serie di…
Informazioni utili per l’accesso al Palazzetto del Nuoto Vi invitiamo a consultare periodicamente questa sezione in costante aggiornamento in base alle vigenti disposizioni e agli aggiustamenti organizzativi della struttura. AGGIORNAMENTO DEL 27/12/2021 Queste semplici disposizioni che vi illustriamo aiuteranno tutti a vivere la ripresa delle attività con serenità e tranquillità. Siamo consapevoli che molte situazioni…
Oggi ritorniamo in compagnia di Anna Rita per indagare più in profondità cosa si nasconde dietro la parola tonificazione. Inutile negare che uno dei sogni di uomini e donne è avere un fisico scolpito e tonico, ma come dobbiamo allenarci per ottenere questo effetto? Scopri i corsi di aquafitnessCLICCA QUI “La tonificazione, definita anche condizionamento…
La nostra pillola di oggi ospita il Dottor Renato Giaretta, medico nutrizionista conosciuto per la sua competenze ma soprattutto per la sua grande umanità. Con il suo aiuto andremo alla scoperta dei nutrienti che compongono al nostra alimentazione in attesa della presentazione del suo nuovo libro in uscita ad ottobre. Scopri le nostre attivitàCLICCA QUI…
