Nuoto: lo sport completo che beneficia corpo e mente
Nuoto: lo sport completo che beneficia corpo e mente “Il nuoto è lo sport più completo”: il luogo comune che riflette veramente tutti i benefici fisici e mentali dell’attività motoria in acqua. In questo articolo vedremo: I vantaggi del nuoto sulla resistenza fisica Un’attività fisica inclusiva e sicura per ogni età e condizione fisica Come…