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Scuola Nuoto Adulti e over-60​

Non è mai troppo tardi per superare sé stessi.

L’obiettivo della Scuola Nuoto per adulti è trasmettere l’amore per l’acqua, dando gli strumenti per comprendere l’importanza della cura del proprio corpo e della prevenzione.

I nostri istruttori, brevettati FIN e in costante aggiornamento tecnico, suddividono gli allievi in gruppi con livelli omogenei in modo da poter modulare gli obiettivi di ognuno e costruirvi un allenamento apposito.

La Scuola Nuoto per adulti è rivolta sia a coloro che approcciano a questa disciplina per la prima volta, sia a nuotatori di vario livello che desiderano mantenersi in forma o migliorare la tecnica.

Se non sai nuotare, ti offriamo la possibilità di seguire dei corsi di acquaticità sia in acqua bassa (1.20 metri) che in acqua alta, in uno spazio dedicato con possibilità di toccare a terra. L’istruttore ti aiuterà ad affrontare eventuali paure e ti permetterà di acquisire le tecniche natatorie di base, accompagnandoti in un percorso graduale fino al raggiungimento dell’autonomia.

Per chi invece ha già un buon bagaglio alle spalle e vuole mettersi in gioco, c’è la possibilità di iscriversi al corso intensivo bisettimanale PREMASTER, con una programmazione studiata per portarti a raggiungere i tuoi specifici obiettivi e migliorare la tua tecnica.

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Quali benefici puoi ottenere dalla Scuola Nuoto per adulti?

  • Apprendi e/o migliori le tecniche natatorie.
  • Superi eventuali paure legate al mondo dell’acqua.
  • Riduci stress e ansia.
  • Regoli il sonno in maniera più efficiente.
  • Potenzi, tonifichi e rassodi tutti i muscoli del corpo, senza stressare le articolazioni.
  • Migliori la coordinazione e la resistenza fisica.
  • Migliori la flessibilità di articolazioni e legamenti.
  • Potenzi la capacità dell’apparato cardio-circolatorio, mantenendo in salute le arterie.
  • Aumenti la potenza respiratoria e impari a controllare la respirazione.
  • Diminuisci il peso corporeo e riduci gli inestetismi della cellulite, se abbini una corretta alimentazione finalizzata al dimagrimento. Il Medico Nutrizionista del nostro Centro Medico è a tua disposizione per un consulto.
  • Riduci il rischio di patologie cardiache, infarto, ictus, ischemie e il diabete di tipo 2.

Le lezioni di Scuola nuoto per adulti hanno una durata di 40 o 60 minuti, con frequenza a scelta monosettimanale o bisettimanale. Per chi non ha la possibilità di scegliere un orario fisso, c’è la possibilità di iscriversi alla lezione settimanalmente o di giorno in giorno, acquistando abbonamenti o ingressi Open.

Gli orari dei corsi

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Recensioni

Ho fatto un corso di nuoto tempo fa qui ed è un posto ottimo in tutto per tutto, dal personale e allenatori gentili alla pulizia perfetta.
Riccardo
Molto attenti alla sanificazione e professionali nella gestione anti covid. Piscina e ambienti belli e puliti, un'ingiustizia che sia stata chiusa in questo periodo.
Tiziano
Istruttori di buon livello. Personale educato e disponibile. Punto ristoro ottimo con discreta scelta, pulitissimo.
Laura
Oramai sono quattro anni che frequento costantemente i corsi di Aquafitness e non riesco più farne a meno. Per me è diventato un modo per sfogarmi e scaricare le tensioni e lo stress...... merito di tutto lo staff che è preparatissimo è simpaticissimo
Anna
I miei bimbi hanno iniziato a nuotare ancora dentro alla pancia della mamma e tutt'oggi siamo affezionati clienti. Staff preparato e professionale e impianto pulito fanno la differenza.
Igor
Entrambi i miei figli di 5 e 2 anni la frequentano. Pure io ho fatto dei corsi di nuoto con loro. Maestri molto professionali e cordiali. Impegno massimo da parte di tutto lo staff per mantenere gli standard anti covid. Provare per credere!
Giorgia
Tantissime attività per le gestanti, non solo per i corsi in acqua che si trovano nel volantino (io faccio acquagym con la super Leila!!), ma serate, incontri, percorsi più strutturati.. e coinvolgendo sempre bravissime ostetriche
Federica
Bella piscina, tranquilla nei giorni feriali, scivoli divertenti e bello l'ambiente circostante, staff disponibile ed educato.
Davide
Ottima scelta per passare una piacevole giornata in famiglia. I bambini hanno tanto da divertirsi e i genitori possono rilassarsi. Ottima vigilanza da parte dei bagnini.
Cristian
Ho effettuato un ciclo riabilitativo dopo una frattura dell’omero. Personale qualificato e macchinari avveniristici. Un centro medico mai visto prima. Lo consiglio vivamente.
Alberto
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