Scopri la nuova Palestra di Vicenza
Stai scegliendo la tua attività fisica per questa stagione e temi di annoiarti in palestra? COSMOFIT è un concept di allenamento innovativo, che monitora la tua performance e ti coinvolge portandoti a superare i tuoi limiti!
Ti alleni in un piccolo gruppo con un training personalizzato, divertendoti ed affrontando in ogni lezione una nuova sfida. L’allenamento è realizzato su misura per te: prima di iniziare il tuo percorso, sarai invitato a compilare una breve intervista in modo che il tuo trainer abbia un’analisi della tua storia fisiologico-motoria per poterti indirizzare verso l’attività più indicata per le tue esigenze. Indossa la fascia cardiofrequenzimetra Matrix MyZone per monitorare in ogni momento le tue reazioni. La fascia Matrix MyZone è tarata individualmente e permette così l’allenamento in un piccolo gruppo di persone anche molto diverse tra loro rispetto alle caratteristiche morfologiche, fisiologiche e agli storici motori personali. Il training rispetta la tua condizione fisica in ogni momento. Ottieni il massimo da ogni tua performance, indoor e outdoor. Mentre ti alleni visualizzi in tempo reale i tuoi parametri fisiologici e con la guida del tuo trainer resti nella frequenza cardiaca ottimale. I dati di ogni tuo allenamento vengono salvati sul tuo profilo personale, grazie al monitoraggio di nuova generazione Matrix MyZone. Puoi consultare lo storico di tutti i tuoi allenamenti, indoor e outdoor, e il tuo trainer ti manda un feedback post-training con i consigli per assicurarti performance sempre migliori e raggiungere così più velocemente i tuoi obiettivi.
Prenota la tua prova gratuita di Cosmofit al 329/1111140
Definisci il tuo obiettivo, abbiamo l’allenamento che fa per te!
Abbiamo studiato cinque attività diverse, ognuna con un carattere e un obiettivo di training ben specifico.
- Vuoi tonificare e definire la muscolatura:
POWER TONO per te che desideri sfidare i tuoi limiti: migliora la tua resistenza con questo training grintoso ad alta intensità che tonifica tutti i distretti muscolari.
CIRCUITO ADDOME scarica lo stress accumulato, con un allenamento carico e dinamico che definisce i tuoi punti critici. - Vuoi bruciare i grassi:
CARDIO GAG se vuoi bruciare calorie, ti servono esercizi mirati a gambe addominali e glutei e…una lezione spumeggiante! Il trainer e il tuo gruppo ti caricheranno per affrontare questa sfida.
CIRCUIT TRAINING per farti tornare la voglia di muoverti, un allenamento completo e coinvolgente. Stacca la testa dallo stress e supera in ogni lezione una nuova sfida insieme al tuo gruppo. - Vuoi migliorare la postura e la respirazione:
EQUILIBRIUM vuoi provare un’attività indicata per recuperare il benessere psico-fisico, con un allenamento che scioglie le tensioni quotidiane? Un appuntamento con il tuo benessere. Il tuo trainer ti guiderà con movimenti fluidi e controllati per migliorare la respirazione e l’armonia posturale e sentirti meglio.
PILATES concediti un momento per lavorare sulla tua coordinazione e sulla tua flessibilità, scaricando le tensioni giornaliere.
